1. Jangan selalu tergantung pada orang lain.
2. Jangan berburuk sangka bahwa orang lain akan menghina atau membicarakan anda.
3. Jangan selalu mengingat kesalahan masa lalu, perasaan bersalah dan penyesalan yang dalam dapat mempersulit, karena menguras segenap pikiran dan tenaga.
4. Jangan menyimpan kemarahan dan frustrasi, utarakan dan bicarakan dengan orang lain yang bertanggung jawab atas terjadinya hal tersebut.
5. Luangkanlah waktu setiap hari, mulailah kegiatan baru.
6. Jangan menjadi pengendara yang agresif. Mengalah pada "setan jalan". Jalankan
kendaraan dengan sikap mengalah.
7. Jangan menyimpan rasa dengki dan cemburu, rasa dengki memakan energi.
8. Jangan membiasakan sikap terburu-buru. Tindakan tersebut menjurus pada Kesalahan- Penyesalan-Stress.
9. Terimalah dan syukuri apa yang telah Tuhan Anugerahkan dan jangan mencari seseuatu yg belum tentu baik untukmu.
10. Pandanglah orang yang lebih bawah dari mu tentang keduniaan, niscaya ia menghantarkan mu kegerbang "tasyakur". Dan pandanglah orang yang lebih atas dari mu tentang ilmu dan amal, niscaya ia membangkitkanmu untuk menuntut ilmu dan mengamalkannya.
11. Dan Ingatlah Tuhan, dan bersikap tenang, kita selalu dalam kasih-Nya
(Atik A Rofi'atul Qudsy)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar